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Publicaremos los utensilios que utilizamos y dónde podeis comprarlos

HYDRANOV-CARRAGEENAN





¿Quién quiere un sérum más efectivo que el ácido hialurónico por menos de 11 €?


Hydranov, creado por Codif S&N, es Carrageenan, un concentrado de Oligofurcellaran obtenido de las algas rojas-marrones furcellaria lumbricalis, que es muy común en las aguas escandinavas.

HYDRANOV es más rápido y 4 a 9 veces más efectivo que el ácido hialurónico para hidratar y reestructurar la superficie de la piel. También preserva el grado de hidratación de la piel contra los efectos nocivos de la contaminación.

1 Aplicación de Hydranov = 14 aplicaciones de Ácido hialurónico

1 Aplicación 2 semanas de aplicación diaria de Acido hialurónico

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BENEFICIOS DEMOSTRADOS:

  • Eficacia hidratante más rápida y más alta que el ácido hialurónico .
  • 24 horas después de aplicado, el nivel de hidratación de la piel es 3 veces mayor que el producido por el ácido hialurónico.
  • Después de 7 días, el nivel de hidratación es dos veces más alto que el obtenido con el ácido hialurónico y la superficie de la piel está visiblemente reestructurada.
  • Incremento de  la síntesis y producción de hialurónico en un 211% después de 9 días de uso.
  • Estimulación de la síntesis de ceramidas en un 56% después de 9 días de uso
  • Efecto hidratante acumulativo día tras día. Una aplicación de Hydranov equivale a más de 2 semanas de aplicación (14 aplicaciones) de ácido hialurónico. A las 24 horas se obtienen mayores resultados en la hidratación que con 2 semanas de aplicación de ácido hialurónico.

Yo he comprado este Serum Hydranov de la marca Ava, es muy barato ( 30 ml por unos 10€ en eBay) y con concentraciones altas de hydranov:

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8.77 €, gastos de envío incluidos, AQUÍ
10.10 €, gastos de envío incluidos, AQUÍ


Además, con el sérum me han enviado las 3 muestras que se ven en la primera foto
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Para más información leer el artículo completo en la página de i-chollos,mis agradecimientos a Sussy por compartir sus descubrimientos


RITUAL PARA UN PELO RIZADO

Buenas tardes, hoy quiero compartir los que yo considero que son los  mejores productos, o, al menos, los que me funcionan a mí. Yo tengo el pelo muy rizado y en verano se me reseca mucho del agua del mar, cloro de la piscina, sol, etc... y en invierno también debemos de cuidarlo pues yo uso espuma, gomina y secador.

En primer lugar, para lavarnos el pelo lo mejor es un champú libre de siliconas y no muy agresivo, os dejo mis opciones favoritas:
  • Avalon Organics  de 414 ml que podéis comprarlo a buen precio en iHerb ( cuidado con el peso del pedido que los gastos de envío suben) a 8,21 €
  • Revlon PROYOU NUTRITIVE 1000 ml por 10,68 € en Perfume´s club, 
  • Revlon PROYOU REPAIR 1000 ml por 8,42 € en Perfume´s club
  • Otro que es más asequible es el de Pantene Aqua Light, que está libre de siliconas pero no de sales

Con respecto a mascarillas y acondicionadores, yo en verano suelo utilizar mascarilla de medios hasta puntas, sin tocar puntas y no me la quito, es decir, me lavo el pelo, me pongo un poco de mascarilla de medios a puntas, desenredo y me enrollo una toalla para quitar la humedad, luego me pongo un poco de espuma y gomina, y me lo seco con el difusor.

Estas mascarillas salen muy bien de precio y he de decir que me encantan, además de que me duran mucho:
Por último, la espuma que utilizo es la de Wella professionals EXTRA-VOLUME, la suelo comprar en una tienda de productos de peluquería, me cuesta el bote de 500 ml unos 20 €, pero es la única que me da volumen y rizo en el pelo y me dura más de un año, ya que yo uso el tamaño de dos nueces para repartirlo bien por todo el pelo y luego me pongo un poco de gomina porque tengo el pelo muy rizado, luego paso el difusor y listo.

Trucos:
  • Antes de laverte el pelo, si puede ser la noche anterior, ponte una mascarilla por todo el pelo, desde la raíz hasta las puntas, de Nivea body milk, la del bote azul, extiéndela bien por todo el cabello, y pon una toalla en la almohada para no ensuciarla. Al día siguiente u horas te lavas la cabeza y me cuentas. Yo la uso también para ponerme en las puntas para peinarme cuando me levanto
  • NO USES ACEITES ANTES DE SECARTE EL PELO, ¿no querras churrascarte el pelo?, hemos de tener mucho cuidado con los aceites, puedes usarlos para enriquecer un champú, crema o mascarilla, pero no directamente en el pelo si lo vamos a secar o planchar después
  • Como te he dicho antes, en vez de retirar con agua la mascarilla del pelo, déjala puesta quitando la humedad con una toalla y peínate como lo suelas hacer habitualmente. La mascarilla se debe poner de medios a puntas, ya que es el pelo más castigado, y no pongas mucha cantidad.
  • Toma vitaminas, no solo debemos tratarlo a nivel externo, también debemos reforzar a nivel interno.

EMPANADA DE POLLO Y VERDURAS CON HARINA DE ESPELTA

Anoche dejé preparada esta empanada, lista para calentarla hoy cuando llegara del gym

Ingredientes para la masa:

🥧350 gr de harina de espelta
🥧200 ml de agua
🥧2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
🥧12,5 gr o madia pastilla de levadura fresca 
🥧Un poco de sal

Ingredientes para el relleno:

🥧 Media pechuga de pollo
🥧 Una cebolla
🥧 Un pimiento verde
🥧 Medio calabacín 
🥧 Dos huevos 🥚 hervidos
🥧 Un bote de tomate  frito 🍅 light
🥧 Un bote de guisantes
🥧 Unas aceitunas a trocitos 

Proceso:

1. Ponemos la harina en un cuenco grande y hacemos un hueco en medio, ponemos el agua un poco tibia, el aceite y la sal y amasamos. Ahora desmigamos la levadura y mezclamos y amasamos bien. La dejamos reposar 30 minutos en el cuenco y tapada, para evitar corrientes, luz y cambios de temperatura, para que actúe la levadura.
2. Mientras troceamos las verduras y las salteamos en un wok o sartén, primero la cebolla, pasados unos minutos añadimos el pimiento verde, y pasados otros minutos añadimos el calabacín. Cuando esté todo pochado añadimos el tomate, pechuga de pollo, huevos duros y aceitunas, dejamos unos minutos más 
3. Pasada la media hora, precalentamos el horno a 180ºC y amasamos y dividimos en dos trozos la masa. Ahora extendemos bien uno de los trozos para ponerlo como base en un recipiente para horno, yo he usado una tartera.
4. Añadimos el relleno y hacemos lo mismo con el otro trozo de masa para hacer la tapadera de la empanada, sellamos bien los bordes y cortamos lo que sobre con un cuchillo , horneamos 30 minutos a 180ºC 
4. Listo !!! 

A disfrutar